Vantaggi di acai bacche

bacche di acaiSe si sta cercando di rallentare la vostra età ciclo quindi Acai berry è uno dei frutti più salutari che abbiate mai avuto. Acai è una bacca indigeni che si trova in America centrale e America del sud circa un pollice lungo Viola rossastro frutto. Acai bacche sono molto ricchi di antiossidanti anche alcune attività di ricerca mostra che queste bacche ha ottenuto più antiossidanti di qualsiasi altre bacche come mirtilli more e lamponi etc. Queste bacche hanno ottenuto il loro posto nella categoria super cibo.

Nutrizione di Acai bacche

Frutti di bosco freschi hanno quasi il 50 percento di grasso che comprendeva di omega 6 (acido linoleico) e omega 9 (acido oleico e acido palmitico (una solida soluzione satura di acido grasso), questi acidi grassi sono buoni per il cuore. Acai berry non è solo ricca di antiossidanti ma anche una grande fonte di fibra dietetica, ammino acidi, calcio, proteina, potassio, zinco, vitamina A, B, E e K rame e magnesio troppo etc.

Benefici per la salute di Acai bacche

Rallentare il ciclo di età- Acai bacche sono in grado di rallentare downing età ciclo per effetto della bacche di acai presenza di un alto livello di antiossidanti. Corpo uso di antiossidanti come una linea di difesa, di controllarne i radicali liberi e impedire loro di causare danni altre cellule vicine. Gli antiossidanti possono fornire di neutroni ai radicali liberi in modo da non dover strappare i neutroni dalle altre celle. Così essi saranno utili per rallentare il processo di invecchiamento.

Meglio la vita di cuore- Acai bacche sono ricchi di acidi grassi sani come omega 3 e omega 6 e omega 9 e questi tutti gli acidi grassi sono buoni per il cuore perché riducono i livelli di LDL-colesterolo (colesterolo cattivo) e aumentare i livelli di HDL colesterolo (colesterolo buono) che abbassa il rischio di contagio di malattie di cuore.

Aids in perdita in peso- Acai bacche hanno anche vitamine quali B e K. Queste vitamine sono in grado di aumentare il livello di efficienza del vostro metabolismo che fornirà assistenza per la perdita di peso.

Acai bacche sono anche confezionati con proteine e contengono un numero sufficiente di amminoacido per assistere nel muscolo costruzione e riparazione.

Queste bacche sono ricchi di fibre a causa del quale sono utili nella rimozione di tossine nocive dal corpo. Questi sono i diversi vantaggi di acai bacche come migliorare la salute della pelle, aumentando la resistenza e l’energia, aiutare la digestione, immune booster, energy boost, il miglioramento della salute cellulare e ridurre il rischio di irritazioni etc.